Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 51,24g | Prot: 120,25g | Carbh: 231,76g.
Desayuno: Кедровые Орехи , Черешня, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Ёбатон Протеин, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Простоквашино Творог 2%, Яшкино Вафли с Халвой, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Гречка Отварная. Cena: Twix Mini, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Простоквашино Творог 2%, Арбуз, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Капуста Белокочанная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|