Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 100,02g | Prot: 74,31g | Carbh: 187,45g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Bekker Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Зеленый Чай. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай, Запеченный Картофель, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Pasa Bocas / Otros: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|