Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 83,41g | Prot: 145,38g | Carbh: 202,35g.
Desayuno: AH Volkoren Tarwebrood met Pitten en Zaden met Gebraden Kipfilet, Starbucks Hazelnut Macchiato . Después del Desayuno: Milbona High Protein Drink Vanilla. Almuerzo: Cardini's Caesar Dressing, Jumbo Wortel Julienne, AH Rucola, Jumbo Kipfiletblokjes, Gekookt Ei, AH Basic Mais Korrels, Bonduelle Edamame Bonen. Merienda: Fruittaart, Limonade. Cena: Gekookt Ei, Delifin Filet de York, Jumbo Waldkorn Volkoren. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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