Diario de DaniB940, 16 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2023:
2135 kcal Grasa: 95,83g | Prot: 105,69g | Carbh: 202,80g.   Desayuno: Woolworths Wafer Thin Roast Chicken, Egg, Woolworths All Butter Croissants, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Rocket. Almuerzo: Klein Karoo Ostrich Sausage, Roasted Sweet Potatoes. Cena: Woolworths White Flour Wraps, Woolworths Baby Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Woolworths Grated Mozzarella, Rocket, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Full Cream Strawberry Yoghurt, Bananas, Lindt Extra Creamy Milk Chocolate, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Jacobs Instant Coffee, Mugg & Bean Easy Cappuccino, Brown Sugar, Woolworths Chocolate Enrobed Crunchies, Woolworths Rosemary Crackers, Woolworths Biltong, Camembert Cheese . más...
3288 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de DaniB940


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