Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
35,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
795 kcal
|
Grasa: 13,50g | Prot: 65,32g | Carbh: 107,11g.
Desayuno: Сода, банановый пп кекс мини. Almuerzo: Помидоры, Мясновъ Лаваш Круглый Армянский, Подсолнечное Масло, Bonvida Прованские Травы, Мёд, Соевый Соус, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Cena: Мясновъ Творог Обезжиренный, Груша. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Мясновъ Хлеб с Отрубями. más...
|
|
978 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|