Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 87,29g | Carbh: 181,98g.
Desayuno: Mulino Bianco Rigoli, Cappuccino Latte Intero Casalingo . Almuerzo: Conad Filetti di Platessa Impanati, Peperoncino Rosso in Polvere, Panino Rosetta Grande (100 g), Prosciutto Cotto, Fesa di Tacchino, Banana, Cicoria, Parma Prosciutto Crudo. Cena: Succo di Limone, Banana, Pere, Panino Rosetta Grande (100 g). Pasa Bocas / Otros: Caffè con Dolcificante . más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Ver TV - 17 minutos, Conduciendo - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivan22041983
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