Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 37,75g | Carbh: 141,35g.
Desayuno: Fried Egg, Enterprise Back Bacon, Five Roses Tea. Almuerzo: California Rolls, Cucumber Maki, Salmon Sushi, Milk Shake. Cena: Chardonnay Wine. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless). más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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