Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 62,18g | Carbh: 142,53g.
Desayuno: Coffee, Bragg Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Balderson Aged Cheddar Cheese, Kraft Miracle Whip, Andy Boy Romaine Hearts, Egg. Cena: Christie Arrowroot Biscuits, Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp (31-40), Kitchen 88 Basmati Rice, Costco Butter Croissant. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Apple. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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