Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 70,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 55,86g | Prot: 75,69g | Carbh: 74,50g.
Desayuno: Café, Mrs Taste Mel, Banana Prata, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Ovo. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Hortifruti Beterraba Crua, Purê de Batata Baroa. Cena: Tirolez Queijo Gruyère, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café, Morangos, Wheyviv Biscoito de Coco. más...
|
|
2319 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuisamaia
|