Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 44,69g | Prot: 101,10g | Carbh: 164,52g.
Desayuno: Melancia, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Seara Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Creatina, Nestlé Bolacha Prestígio, Black Skull Whey 100% HD. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laise_brito
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