Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 99,64g | Prot: 114,11g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Almonds , Myprotein Baked Cookie. Almuerzo: J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos, Ham and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Multigrain Roll, Greek Salad. Cena: Chicken Thigh, Notenboer Walnoten, Lidl Gerookte Zalm, Leksands Zuurdesem, Danone HiPRO Kwark Bosvruchten. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit, Apple, Almonds . más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChakirM
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