|
я не понимаю, то ли я не правильно считаю, то ли организм епнутый, сижу нормально на 1500 - нет результата, на 1200 - нет результата, о 1000 то, что нужно, бл@ть , какие 1000 , ну какие 1000
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 48,63g | Prot: 50,79g | Carbh: 93,51g.
Desayuno: Мясновъ Колбаса Докторская, Селяночка Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Увелка Гречка, Мясновъ Котлеты из Говядины. Cena: Мясновъ Сосиски Советские, Кабачки Тушеные, Селяночка Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Натур Продукт Хлеб Монастырский. más...
|
peso estable
|