Diario de druanig, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
2408 kcal Grasa: 127,58g | Prot: 71,89g | Carbh: 241,30g.   Desayuno: Лимак Улитка Слоеная с Миндальным Кремом, Братья Караваевы Круассан Ветчина/Сыр, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Almuerzo: Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа, Vestalia Имбирное Печенье, Сметана 15%, Салат Айсберг, Tuc Tuc Original, Махеевъ Горчица Русская, Джаз Арахис Жареный Соленый, Грудка Индейки. Cena: Джаз Арахис Жареный Соленый, Tuc Original, Vestalia Имбирное Печенье, Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа, Сметана 15%, Салат Айсберг, Руккола, МЖК Горчица Столичная Русская, Грудка Индейки. más...
2615 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de druanig


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.