Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2192 kcal
|
Grasa: 75,58g | Prot: 76,16g | Carbh: 299,02g.
Desayuno: Kurabiye, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Köy Ekmeği, Zeytinyağı, Soğan veya Taze Soğan. Almuerzo: Köy Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Çokça Közlenmiş Biber. Cena: Karpuz, Zeytinyağlı Börülce, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Domatesler, Köy Ekmeği, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Helva, Tatlı Kiraz, Çilek, Yeşil Erik, Kuru İncir, Vanilyalı Dondurma. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nimoşşş
|