Diario de asaveko, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1716 kcal Grasa: 81,72g | Prot: 57,79g | Carbh: 194,25g.   Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Lindt Lindor Milk, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Капуста Тушеная. Cena: Лук, Зеленая Линия Пельмени с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Лимонад. más...
1655 kcal Ejercicio: Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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