Diario de cheslinmatshoko, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 68,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1680 kcal Grasa: 88,91g | Prot: 73,11g | Carbh: 153,37g.   Almuerzo: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Egg, Dole Pineapple Slices. Cena: McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets, McDonald's World Famous Fries - Large, McDonald's Cheeseburger. más...
1676 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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