Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 61,11g | Prot: 90,14g | Carbh: 210,47g.
Desayuno: Гранат, Сахар, МКС Молоко 2,5%, Персики, Гречка, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Королек, Огурец (с Кожурой), Киви, Суп Овощной, Утиное Мясо. Cena: Котлета Куриная, Макфа Вермишель Паутинка, МКС Сметана 15%, Салат из Свеклы с Чесноком, Грецкие Орехи, Чеснок. más...
|
|
3182 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bazhenova_krivous
|