Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 31,16g | Prot: 141,03g | Carbh: 239,39g.
Desayuno: Черемушки Лаваш, Сахалин Рыба Кета Соленая, Mollis Овсяная Каша с Черникой . Almuerzo: Филе Индейки, Ашан Красный Банан, Рис. Cena: Картофель Отварной, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ризык Лепёшка Узбекская, ИП Согомонян Рулет из Индейки Запечённый, НЕВА Зефир Ванильный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia_rijjik
|