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Gewicht hat zugenommen, dafür ist das Fitnessalter runter .🥲 Skelettmuskelmasse hat zugenommen, Körperfett ist runter. Ist ja jetzt nicht alles negativ.😅
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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603 kcal
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Grasa: 16,32g | Prot: 10,64g | Carbh: 114,12g.
Desayuno: Obstsalat, Alnatura Dinkel Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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