Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 48,13g | Carbh: 204,05g.
Desayuno: Birnen, REWE Soja Natur, Alnatura Rhabarber Kompott, Veganz Mousse De Coco Premium, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Banane, Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Gemischter Salat mit Dressing, Erdbeerkuchen. Cena: Schafskäse, Gemischter Salat, Aldi Datteltomaten, Avocado, Tomatenmark, Knoblauch, Kidneybohnen (Dose), Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Vollkorn Wraps. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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