Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 45,67g | Prot: 79,00g | Carbh: 122,89g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Грейпфрут, Зеленый Чай. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Cena: Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BudnikovaL
|