Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
35,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
853 kcal
|
Grasa: 11,79g | Prot: 63,28g | Carbh: 128,14g.
Desayuno: Банан, Мясновъ Творог Обезжиренный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Чай, Помидоры, Мясновъ Тильзитер, Мясновъ Лаваш Круглый Армянский. Cena: Мясновъ Лаваш Круглый Армянский, Мёд, Мясновъ Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Смузи Банан-Киви-Шпинат. más...
|
|
955 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|