Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
555 kcal
|
Grasa: 35,86g | Prot: 34,94g | Carbh: 27,76g.
Desayuno: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Клевер Сливки 35%, Творог 9%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Бразильские Орехи, Зеленый Листовой Салат, Щавель, Зеленый Лук, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tehas827
|