Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 75,11g | Prot: 97,13g | Carbh: 149,98g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Mevsim Salata, Dost Ayran, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Izgara Köfte, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Cena: Herbalife Protein Cips Barbekü, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Bağdat Hindistan Cevizi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|