Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 56,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 150,94g | Carbh: 170,30g.
Desayuno: Smart Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey Bourbon Vanilla, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, la Montanara Cocco Rapè Disidratato, Smart Latte Parzialmente Scremato , Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Almuerzo: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Neogal Yogurt Greco, Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Farro Perlato, Carciofi, Finocchio Crudo, Pomodori. Cena: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pomodori, Bennet Insalata Gentile, Smart Uova, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA 100% Pure Whey Bourbon Vanilla, Nettarine, Biscottini gelato alla stracciatella, Neogal Yogurt Greco 0% Vaniglia. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galak88
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