Diario de gnay_meliss, 15 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023

58,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:

642 kcal

Grasa: 25,63g | Prot: 35,44g | Carbh: 66,93g. Desayuno: Leblebi, Burch Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Muz. Almuerzo: Yumurta, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Tereyağı, TekSüt Kahvaltı Peyniri , Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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14 jun. 23 por el miembro: King Of Pain


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