Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 67,49g | Carbh: 190,96g.
Desayuno: Overnight Oats. Almuerzo: Ovo Mexido, Sinhá Flocão. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Cacau Show Bombom Creme Brulée, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monica C Marçal
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