Well bugger me dead it’s gone up again I’m going to try and walk/jog today I’ve just got to do this
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 82,32g | Prot: 127,42g | Carbh: 121,63g.
Desayuno: 100% whey, Peanut butter, Bananas. Almuerzo: Coles Hash Browns, Scrambled eggs, Milk, Butter, Helgas lower carb bread, Bake beans , Bacon. Cena: Butter, Burgen bread, Stir fry birds eye, Steak portahouse. Pasa Bocas / Otros: Salted caramel crankt, Coca-Cola (375ml). más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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