Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 75,08g | Prot: 113,05g | Carbh: 34,12g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гренки Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Салат Айсберг, Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Calve Сырный Цезарь Соус, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Гренки Домашние, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Помидоры Черри. Cena: Огурец (с Кожурой), Навага. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mantonova1207
|