Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2889 kcal
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Grasa: 116,71g | Prot: 100,20g | Carbh: 364,16g.
Desayuno: Olivenöl, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten). Almuerzo: Effect Coconut Blueberry , Seeberger Grüne Pistazienkerne, Seeberger Haselnusskerne, Alesto Fine Mango Getrocknet, Edeka Erdnusskerne Ungesalzen, Dattel, DM Bio Sonnenblumenkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Kluth Walnusskerne, Farmer's Snack Cashewkerne, Farmer Snack-Mandeln, Seeberger Macadamias (Geröstet, Gesalzen). Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Heinz Pommes Frites Sauce, Olivenöl, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Pasa Bocas / Otros: Milka Haselnusscreme, Aldi Bio Honig Flüssig , Eierwaffeln, Croissant. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bratan96
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