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Sternfan
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14 jun. 23
Diario de Sternfan, 14 jun. 23
Perfil de Sternfan
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Anxiety and stress result in overactive bladder so maybe it was water weight? Did my first 10 minute strength training workout in a year. Starting off slow for sure
71,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2023:
963 kcal
Grasa: 48,28g | Prot: 45,52g | Carbh: 109,42g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Lucerne Ghost Pepper Cheese Slices, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla.
Cena:
Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's Toasted Oatmeal Flakes, Casa Sanchez Hot Salsa Roja, Casa Sanchez Organic Tortilla Chips, Grenadine Syrup , Sweet Cherries .
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
25 Seguidores
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Comentarios
I have Overactive Bladder, too, but reasons are different. Good luck!
14 jun. 23 por el miembro:
Anne Stephanie
Yes thank you both!
14 jun. 23 por el miembro:
Sternfan
I hope things smooth out for you soon,.
14 jun. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
You are welcome, Sternfan. I hope everything is fine with you.❤️
15 jun. 23 por el miembro:
Anne Stephanie
Well done on starting. It’s the first step to success 👏👏👏👏
16 jun. 23 por el miembro:
ocean_girl
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