Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 56,77g | Carbh: 164,44g.
Desayuno: Blooker Cacao, Vemondo Coconut & Rice Drink, AH Amandelen Ongezouten, Crownfield Havermout, Banaan, Crownfield Hennepzaad, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, Belbake Fine Shredded Coconut. Almuerzo: Tony’s Chocolonely Melkchocolade. Cena: Hello Fresh Gebakken Gnocchi met Tomatensaus, Spekjes, Spinazie, Rozemarijn en Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: AH Magnetron Popcorn Zout, OLA Raket Ijsje. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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