Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 69,67g | Prot: 62,32g | Carbh: 301,09g.
Desayuno: Honig, Gekochtes Ei, Netto Sonnenblumenkernbrot, Vollmilch, Kaffee. Almuerzo: Balsamico, Birnen, Salzkartoffeln, Rotkohl. Cena: Aldi Kochschinken, Lindenhof Gouda, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Katjes Yoghurt Gums, Dr. Quendt Oblaten mit Schokocreme, Nutella Nutella, Netto Sonnenblumenkernbrot, hanuta Hanuta, Banane. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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