Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 82,79g | Prot: 76,82g | Carbh: 218,59g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Homemade Granola, Strawberries , Blackberries , Trader Joe's Organic Creamy Cashew Yogurt Alternative. Almuerzo: Trubar Protein Bar, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing. Cena: Wegmans Broccoli Coleslaw Mix, Wegmans Thai Peanut Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Hummus , Wegmans Organic Tri-Color Quinoa Blend, Nasoya Baked Tofu. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn , Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Choceur Dark Hazelnut, Wegmans Blue Corn Tortilla Chips, Navitas Organics Organic Cacao Powder, PBfit Peanut Butter Powder , Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Bananas . más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Remo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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