Diario de jonasemil2012, 19 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
117,7 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2015:
1229 kcal Grasa: 35,29g | Prot: 48,23g | Carbh: 181,25g.   Desayuno: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Guacamole, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Asia Green Garden Instant Nudeln mit Gemüsegeschmack. Cena: Linessa Light Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik. Pasa Bocas / Otros: Haribo Roulette, Gefro Suppe, Kaffee mit Milch, Kiwi. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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