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Dukan Day 52
Down just over a pound-yes!
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 17,23g | Prot: 72,43g | Carbh: 83,18g.
Desayuno: latte, turkey. Almuerzo: clam chowder, ahi tuna, seaweed salad. Cena: clams, summer roll. Pasa Bocas / Otros: cherries, white wine. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Densible
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