Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 98,01g | Prot: 83,09g | Carbh: 169,83g.
Desayuno: Льняное Масло, Колбаса, Макароны Отварные, Родина Молоко 3,2%. Almuerzo: Шаурма. Cena: Хлебец, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Food Master Йогурт Греческий с Клубникой, Банан, Творог 18%, Кофе Латте. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sultan_azatayev
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