Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 71,01g | Prot: 86,33g | Carbh: 277,68g.
Desayuno: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: DM Bio Kokos Drink, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, REWE Zwiebel, Ener Bio Polenta. Cena: DM Bio Mandelmus Weiß , Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Joghurt Mild 3,5%, DM Bio Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Zimt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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