Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 26,47g | Prot: 106,61g | Carbh: 103,04g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: DIA Parrillada de Verduras con Gambas, Pescanova Lomos de Merluza, Merluza Plancha, Merluza, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Judias Verdes Redondas, Hacendado Judía Verde Redonda. Cena: DIA Pan Blanco sin Corteza, DIA Pan de Molde sin Corteza (22,5g), Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierdocomoquiero
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