Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2867 kcal
|
Grasa: 102,56g | Prot: 191,56g | Carbh: 276,68g.
Desayuno: ВкусВилл Сметана 20%, Глобус Пельмени Детские, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%. Almuerzo: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Плов с Говядиной. Cena: Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Банан, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Царьхлеб ДВ Царьхлеб ДВ Кекс Сахарный с Марципаном, ВкусВилл Самса с Бараниной. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|