Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 194,93g | Prot: 67,15g | Carbh: 171,38g.
Desayuno: Früchtetee, Schwarzbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch, Weißbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mettwurst. Almuerzo: Weißwein, Grüner Blattsalat, Laugenbrötchen, Spiegelei, Hofer Klassik Leberkäse. Cena: Manner Schnitten (Packung), Weißwein, Wojnar's Tramezzini Schinken-Ei, Good Choice Ei Tramezzini-Aufstrich. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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