Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 64,50g | Prot: 104,78g | Carbh: 146,41g.
Desayuno: Сыр Стародубский Моцарелла, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Mixbar Батончик с Печеньем и Карамелью, BeFit Тушеная Чечевица с Овощами. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Пестравка Сырок Творожный, Олейна Масло Растительное , Котлеты из филе курицы, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekr.063
|