Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
35,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 22,18g | Prot: 26,45g | Carbh: 174,91g.
Desayuno: Банан, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Almuerzo: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Лаваш Круглый Армянский, Мясновъ Пирожок с Яблоком и Корицей . Cena: Груша, Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Попкорн с Морской Солью. más...
|
|
1003 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|