Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 43,48g | Prot: 140,32g | Carbh: 338,26g.
Desayuno: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Almuerzo: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Плов с Курицей. Cena: Geneticlab Протеин, Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfi220
|