Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3762 kcal
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Grasa: 147,60g | Prot: 213,81g | Carbh: 384,80g.
Desayuno: Erdbeeren, The Wonder Backofen-Visch, Kokosöl, Prinzessbohnen, Zwiebeln, Karotten. Almuerzo: Prozis 100% Vegan Protein, Soja Schnetzel, Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Erdnussmus, Hokkaido Kürbis, Rosenkohl, Olivenöl. Cena: Elstar, REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz, Allfair Kakao, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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