Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 74,19g | Prot: 114,13g | Carbh: 93,65g.
Desayuno: Kaffee, Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Géramont Frisch-Genuss, Beemster Pikant, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Espresso, Kaffee, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. Cena: Senf, Lyttos Yogri 2% Fett, Sojasprossen, Eisbergsalat, Champignons, King's Crown Peperoni Scharf, Grüne Oliven, Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Möhren, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Almare Lachsforellenfilet mit Haut. Pasa Bocas / Otros: Eismann Knusperhörnchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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