Diario de KiwiLovie, 13 jun. 23

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96,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
1821 kcal Grasa: 102,83g | Prot: 87,95g | Carbh: 135,85g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kerrygold Pure Irish Butter, Millville Steel Cut Oats. Almuerzo: Pea Salad, Broccoli Salad, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Chicken or Turkey Salad. Cena: Roasted Carrots, Pea Salad, Cooked Summer Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Publix Wheat Snacks, Tillamook Smoked Medium Cheddar Cheese. más...
1461 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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