Diario de k.nemchilova, 13 jun. 23

67
74
97
53
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
1847 kcal Grasa: 46,04g | Prot: 115,06g | Carbh: 148,64g.   Desayuno: Cheese House Сыр Гауда 20%, Хлеб, California Gold Nutrition Коллаген, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Охотно Котлеты Мамины, Огурец (с Кожурой), Сырная Лепешка, Помидоры, Щебекинская Макароны Отварные. Cena: Жигулевское Пиво Светлое, Салат Овощной с Майонезом, Beerka Желтый Полосатик, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Магнит Картошка, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . Pasa Bocas / Otros: Bootybar Peanut Butter Cake with Chocolate. más...
1778 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de k.nemchilova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.