Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 31,04g | Prot: 35,18g | Carbh: 178,79g.
Desayuno: Apple Juice (Canned or Bottled), Bread with Butter, Enterprise Back Bacon, Fried Egg, Freshpak Rooibos. Almuerzo: Mister Sweet Little Sour Glow Worms, Red Bull Energy Drink (Can). Cena: Tea with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Rice Crackers. más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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