Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2011
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 88,90g | Prot: 118,97g | Carbh: 198,56g.
Desayuno: French Vanilla Shake RTD. Almuerzo: Chicken or Turkey Salad, Soft & Smooth Whole Grain White Bread. Cena: Cajun Chicken Pasta. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots, VIA Ready Brew - Iced Coffee (Lightly Sweetened), Crisp N' Cruncy Fudge Graham Bar. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 4 horas y 45 minutos, Reproducción de Música - 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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